POWr Multi Slider

3.22.2014

Существуют ли эффективные кремы и сыворотки от морщин?

Вот такое сообщение получила я от одной из читательниц через форму обратной связи:

Здравствуйте! Прошу совета. Мне летом будет 60 ( грустно), конечно же морщины. Подскажите хорошее, на Ваш взгляд, средство? Кожа очень сухая.
С уважением, Лариса


Как я могу помочь Ларисе в свои 30 с хвостиком, если у меня до сих пор спрашивают паспорт при попытки купить алкоголь? По идее я должна проигнорировать этот вопрос и жить себе спокойно дальше, писать о средствах борьбы с прыщами и не соваться в "преждевременное старение" (что я и делаю). Однако кое-что я все же могу - и попытаюсь - сделать.

Этот пост рождался долго и мучительно, я искала и читала, читала и переводила, переводила и сравнивала, потом снова читала... И пришла к тому, что не существует одного единственного волшебного средства, способного остановить старение и убрать все имеющиеся морщины. Так что, Лариса (и все остальные), не мечтайте!

Борьба за молодость кожи - это прежде всего борьба с собой, со своей ленью и разбросанностью, с желанием потакать своим капризам, с недостатком знаний о том, как вообще живет кожа и как она постепенно увядает. 

Я не буду останавливаться подробно на таких очевидных вещах как отсутствие вредных привычек, здоровый образ жизни, сбалансированный рацион, регулярные физические нагрузки и режим сна/бодрствования, необходимость приема витаминных комплексов и антиоксидантов для сохранения молодости не только кожи, но и всего организма в целом. Также я не буду делать обзор бесчисленного количества аппаратных и инъекционных методик, призванных убрать морщины и подтянуть овал лица. 

Я выбрала более интересный и противоречивый сюжет - использование наружных средств (кремов, сывороток, эмульсий и т.п.) в борьбе за молодость. К сожалению, большинство косметических средств категории anti-age на полках магазинов - это просто красивые баночки с изящными текстурами и ароматами. Больше ничего. В связи с этим можно прочитать массу негативных отзывов о нулевой эффективности очередного "кларанса" или "шанеля". Выбирать антивозрастное средство исходя из его стоимости - самая глупая затея для тех, кто все-таки зарабатывает свои деньги, а не крадёт их. 

Безусловно я не верю в то, что кремом единым жива молодость кожи. Полноценный домашний уход - это лишь кирпичик в фундаменте. Однако, он довольно существенным образом влияет на конечный результат, если знать, какие компоненты действительно являются эффективными в борьбе с морщинами. 

Итак, начну с самых традиционных средств борьбы с морщинами, они используются повсеместно и обладают клинически доказанной эффективностью (опять же, всё зависит от их концентрации в эмульсии).

Retinol
Ретинол или витамин А. Наверное, один из самых "древних" (следовательно, самых изученных) омолаживающих ингредиентов. Я рекомендую отдельно поискать информацию о ретиноле и всех его формах - ретиноидах, прежде, чем приступить к его интенсивному использования. Дело в том, что ретинол имеет массу противопоказаний и побочных эффектов, о которых лучше знать заранее.

Формы витамина А славятся нестабильностью, т.е. портятся при воздействии воздуха и света, поэтому следите, чтобы ваши кремы и сыворотки продавались в герметичной и непрозрачной упаковки с ограниченным доступом воздуха (наличие помпы обязательно). 

Еще один важный момент, связанный с использованием ретинола в уходе за кожей, это фототоксичность витамина А. Средства с ретиноидами не стоит использовать в дневное время, т.к. можно легко заполучить гиперпигментацию. Даже при использовании только ночью, на следующий день нужно обязательно воспользоваться солцезащитной базой с SPF не менее 30.

SPF
Sun Protecting Factor или Солнцезащитный фактор. Уже давно доказано, что солнечная радиация - главный фактор ускоренного старения кожи. Поэтому всем тем, кто хочет оставаться молодыми как можно дольше, придется отказаться от интенсивных солнечных ванн и соляриев. И круглогодично использовать средства с SPF. Чем старше мы становимся, тем более высоким должен быть наш солцезащитный фактор.

Avobenzone - это солцезащитный ингредиент широкого спектра с SPF от 30 и выше, блокирующий UVA-излучение. Его часто комбинируют с benzophenone-3 или oxybenzone для обеспечение защиты от UVB-лучей. Это химические ингредиенты. Есть еще и минеральные SPF вроде titanium dioxide и zinc oxide, но на себе я испытала, что они менее эффективны, быстро перестают "работать" их надо очень часто обновлять.

Опять же, я рекомендую посвятить существенное время отдельному изучению темы солцезащиты и SPF, поскольку и тут, как в случае с ретиноидами, есть масса противоречий. Если молодость - ваша цель, то это время не будет потраченным напрасно.

Hyaluronic Acid
Гиалуроновая кислота. В косметике гиалуроновая кислота и ее натриевая соль, гиалуронат натрия, применяются, главным образом, в качестве увлажняющего компонента. Обладает способностью связывать в 1000 раз больше воды, чем весит сама. 

Раствор гиалуроновой кислоты хорошо распределяется по всей поверхности кожи, образуя легкую пленку, которая активно всасывает влагу из воздуха. Это способствует увеличению содержания свободной воды в роговом слое, а также создает эффект "дополнительной влажности", который помогает снизить испарение воды с поверхности кожи. 

Эта плёнка также и удерживает влагу в роговом слое кожи, при этом гидратирующее действие, в отличии от многих других увлажняющих компонентов, длится значительно дольше - в течении нескольких часов. За счет мощного увлажняющего действия кожа разглаживается и выравнивается, исчезают мелкие и уменьшаются глубокие морщины.

Alpha Hydroxy Acids


AHA, альфа-гидроксикислоты или фруктовые кислоты. Самые часто встречающиеся в косметике - гликолевая, молочная, лимонная, яблочная, винная. Трудно переоценить важность фруктовых кислот в уходе за лицом и телом, ведь они способны воздействовать на состояние кожи на молекулярном, клеточном и тканевом уровне. 

AHA-кислоты действуют как деликатный растворитель "клея" (корнеоцитов), держащего вместе клетки в роговом слое. Таким образом, мёртвые клетки отшелушиваются, давая дорогу более молодым и здоровым клеткам. В ответ на такое шелушение происходит усиленное деление клеток базального слоя, а ведь этот процесс с возрастом замедляется, коже требуется помощь.

После применения продуктов с фруктовыми кислотами можно заметить, что кожа стала более увлажненной. Это увлажняющее действие - также результат ускоренного обновления эпидермиса. Кератиноцыты рождаются в дерме, а затем, в процессе деления, продвигаются всё выше и выше, к эпидермису, постепенно образую роговой слой, который мы периодически должны отшелушивать. На их поверхности находится комплекс гигроскопичных молекул, или натуральный увлажняющий фактор — NMF. Наиболее выражен NMF в молодых клетках. В старых роговых чешуйках NMF деградирует. Ускоренное деление клеток базального слоя и быстрое удаление роговых чешуек приводит к тому, что в коже повышается содержание функционально активного NMF.

Если концентрация AHA-кислот в косметическом продукте превышает 5-10%, то он способен осветлять пигментные пятна (также характерный призрак возраста), однако делает кожу очень чувствительной к солнечному свету. В этом случае правила те же, что и с витамином А - продукт используется ночью, а днем крем с SPF не менее 30.

Niacinamide
Никотинамид или никотиновая кислота. Витамин B3 или витамин PP. Осветляет возрастные пигментные пятна, стимулирует синтез коллагена, выработку кожных церамидов и липидов, способствующих восстановлению кожного барьера. 

С помощью B3 вырабатывается кожный иммунитет к воздействию внешней агрессивной среды. Улучшается цвет и текстура кожи, она приобретает внутреннее сияние, которое исчезает с возрастом.

L-ascorbic acid

Аскорбиновая кислота или витамин С. Как известно, витамин С очень нестабилен, при воздействии воздуха и света он моментально окисляется и перестает быть полезным для кожи. Поэтому на этикетах кремов нужно искать именно L-ascorbic acid - это одна из самых стабильных и активных его форм, которая сможет оказать нужное воздействие на кожу. 

Это, пожалуй, самый изученный и один из самых эффективных антиоксидантов, необходимых для нормальной регенерации кожи и для подавления действия свободных радикалов. Именно L-acorbic acid cспособствует синтезу коллагена, поддерживает местный иммунитет, защищает кожу от действия возможных аллергенов и негативных природных факторов. Укрепляет стенки капилляров, способствует заживлению ранок и снятию воспаления. Тонизирует и обновляет кожу, уменьшает гиперпигментацию и возрастные пятна, улучшает эластичность, повышает тургор кожи и замедляет процесс старения.

А теперь переходим к более "модным" активным ингредиентам, которые стали применять в косметике относительно недавно.

Peptides
Пептиды. Это цепи аминокислот, которые легко проникают в роговой слой и встраиваются в клеточные процессы, оказывая массу положительных эффектов. На сегодняшний день выведено огромное количество пептидов с разнообразными свойствами. Я советую отдельно поискать по ним информацию в интернете, её очень много, как на английском, так и на русском языках.

Самое важное, что нужно знать - пептиды позволяют повысить продолжительность жизни клеток на треть. Благодаря пептидам стало возможным отодвинуть границы так называемого предела Хейфлика. Американский ученый Леонард Хейфлик обнаружил, что каждая клетка способна делиться и воспроизводить себя не более 50 раз, после чего она плавно разрушается (к старости мы израсходуем этот лимит, отсюда и все признаки увядания организма). Так вот, когда в лабораторных условиях на клетку капали пептид, она продолжала делиться в среднем до 67 раз, что составляет превышение лимита Хейфлика на 30-40%.

Поэтому косметику с пептидами рекомендуется применять и в более молодом возрасте, а не только после 40+. Стоит обратить внимание на Matrixyl (palmitoyl-pentapeptide 3), а лучше на Matrixyl 3000, за этой торговой маркой стоят названия пептидов - palmitoyl-tripeptide и palmitoyl-oligopeptide (ищите их в списке ингредиентов на упаковке). Если объяснять совсем просто, эти пептиды имитируют повреждение коллагеновых волокон, таким образом давая клеткам сигнал начинать производить еще больше коллагена и эластина. Matrixyl 3000 оказывает видимый эффект лифтинга и действительно сокращает количество и глубину морщин.

Ferulic Acid
Феруловая кислота. Оказывает мощное антиоксидантное действие, которое усиливается под воздействием солнечных лучей. А мы помним, что солнечная радиация - главный враг молодости кожи.

Spin trap (phenyl butyl nitrone)
Если перевести дословно, то мы имеем дело с ловушкой вращения. А если более научно, то название spin trap дали phenyl butyl nitrone - новейшему анти-оксиданту, действующему не совсем по той же схеме, что и традиционные антиоксиданты вроде витамина С. Spin trap не просто разрушает свободные радикалы, он выслеживает те из них, что отбились от рук, окружает их (trap - ловушка), а затем возвращает к мирному руслу - нормальной работе дыхания клеток. Spin traps используются учеными при создании формул лечения рака и даже потери слуха. Он увеличивает антиоксидантную активность витаминов С и Е. Таким образом, phenyl butyl nitrone действует на опережение, предотвращая разрушение клеток, нежели борясь с последствиями разрушения, как это делают традиционные атиоксиданты.

Teprenone (Renovage)
Чтобы объяснить принцип работы этого инновационного комплекса, нужно немного погрузиться в биохимию. Как известно, наследственная информация закодирована в ДНК, которая «сложена» в хромосомы. Они есть в каждой клетке. Клетка делится, ДНК копируется. Старая, отработавшая свое клетка может спокойно умереть, а новая берет на себя ее миссию, закодированную в ДНК. 

Как стало известно совсем недавно, природа запрограммировала не вечное копирование ДНК, надев на концы хромосом защитные «колпачки» под названием «теломеры». Когда клетка делится, длина теломер уменьшается. Чем они короче, тем старше клетка (и весь организм), тем меньше осталось здоровой жизни. Клетка может делиться примерно 47 раз – эту цифру называют пределом Хейфлика, о чем я уже упомянула выше при описании пептидов.

Так вот, раньше прочих от укорочения теломер страдают клетки кожи – отсюда сосудистые звездочки, утрата тонуса кожи и т.п. Terpenone призван удлинить теломеры, таким образом продляя жизнь клеткам, а следовательно и молодость кожи.

Carnosine
Карнозин является природной аминокислотой с эффектом антиоксиданта, способного также отодвинуть предел Хейфлика (см. выше).

Astaxanthin 
Астаксантин эффективнее любого другого вещества защищает клетки организма от свободных радикалов, нарушающих строение жизненно важных молекул полиненасыщенных жирных кислот, белков и нуклеиновых кислот, а также устраняет уже существующие повреждения. 

Клинические исследования в Creighton University показали, что его антиоксидантная активность превышает по показателям витамин С в 6000 раз, коэнзим Q10 - в 800 раз, витамин E и экстракт зеленого чая - в 550 раз, альфа-липолиевую кислоту - в 75 раз, бета-каротин в 20 раз. Определенно он заслуживает внимания!

Syn-tacks

Торговое название для пептидного комплекса, в который входят следующие пептиды:
  • palmitoyl dipeptide-5 diaminobutyloyl hydroxytheronine 
  • palmitoyl dipeptide-6 diaminohydroxybutyratу 
Syn-tacks стимулирует синтез всех важнейших протеинов дермально-эпидермального соединения (коллаген, сollagen IV, сollagen VII («якорные» фибриллы), сollagen XVII, ламинин V, ). Взаимодействуя с ключевыми белками кожи, он улучшает структуру кожи и поддерживает связи в дерме.

Human growth factors 
Человеческие факторы роста - это семья гормонов, контролирующих рост и деление клеток в организме человека. Например, трансформирующий фактор роста (TGF) стимулирует выработку коллагена. Эпидермальный фактор роста (EGF) стимулирует образование новых клеток кожи. Также рекомендую отдельно поискать информацию о важности человеческих факторов роста в процессе увядания кожи.

Из химических лабораторий переносимся в леса, луга и поля. Матушка природа также не обделила нас, создав потрясающие по своим свойствам растения, которые человек путем экстакции научился использовать и в косметической продукции.

Pomegranate
Красный гранат не зря называют "фруктом богов", его лекарственные свойства открыли и использовали еще в Древнем Египте. Экстракт граната - какой-то невероятный антиоксидант, он способен контролировать повреждения кожи вследствие воздействия UVA и UVB излучения, регенерировать кожные покровы и стимулировать выработку коллагена, воздействовать на гиперпигментацию, повышать эффективность SPF-ингредиентов, и даже убивать некоторые вирусы. Более того, с 2003 года ведутся исследования, показывающие эффективность этого экстракта против рака кожи!

Знаю наверняка, что у греческой марки Korres есть целая линейка уходовых средств с гранатом ;) В любом случае, эта информация сподвигает меня на поиски средств с высокой концентрацией экстракта граната, поскольку гиперпигментация - это мой бич.

Epigallocatechin gallate
Галлат эпигаллокатехина — это тип катехина, содержащийся в больших количествах в чае. Клинические исследования установили, что местное нанесение эмульсий с экстрактом зеленого чая предотвращает фотостарение, и улучшает действие солнцезащитных кремов.

Goji berry (lycium barbarum) 
Экстракт годжи также принадлежит группе мощных природных антиоксидантов. Учёные обнаружили в годжи четыре незаменимых полисахарида (LBP-1, LBP-2, LBP-3, LBP-4), которые больше не присутствуют ни в одном продукте питания. Эти вещества обладают мощным антиоксидантным эффектом, устраняя риск повреждения клеток свободными радикалами и солнечным светом и замедляя старение клеток кожи.

Cranberry
Клюква богата витамином С, полифенолами и флавоноидами (напрмер, кверцетином, самым мощным антиоксидантом среди флавоноидов).

Cacoa beans
Какао бобы содержат высокую концентрацию полифенолов, которые помогают отсрочить старение, защитить волосы, кожу и ногти от вредных воздействий окружающей среды.

Еще один признак старения - это дряблая кожа, утратившая свой внутренний каркас. 


Поэтому если вы замечаете значительно ослабленный тургор, пора искать кремы и сыворотки, в состав которых входят следующие ингредиенты:

ChroNoline
caprooyl tetrapeptide-3, сравнительно новый пептид, полученный из фактора роста.

Syn-Hycanтрипептид, укрепляющий и ремоделирующий кожу за счет стимуляции биосинтеза глюкозаминов (ГК). Позиционируется как безинъекционное ремоделирование контуров лица, укрепляет коллагеновые волокна путем увеличения уровня декоринов и люмикана.

Relistase
Acetylarginyltryptophyl Diphenylglycine, тетрапептид для увеличения упругости и эластичности зрелой кожи.

Надеюсь, что этот пост окажется полезным тем из вас, кто уже нацелился на устранение признаков старения кожи. Также прошу читательниц 45+ поделиться своими секретами молодости, средствами, кремами и т.п. Все мы там будем, в наших 60-х :) Поэтому жду с нетерпением ваших комментариев!


Хочешь узнавать о новинках макияжа одной из первых? Хочешь знать о том, как не тратить зря деньги на заведомо неэффективные средства  ухода? Ты всегда хотела знать, из чего сделан твой крем, но боялась об этом даже думать?Рассылка Beauty Maze - ответ на эти и многие другие вопросы. Не пропускай ни одной буквы, подпишись СЕЙЧАС!

41 комментарий :

  1. Вот это супер-пост!!! Очень полезный! Хоть мне до 45+ еще дожить надо, но работать уже есть над чем (все та же гиперпигментация). Спасибо Вам большое за эту информацию!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо за похвалу! Хорошо, если часть этого сможете применить в деле, так сказать :)

      Удалить
  2. Анонимный23.03.2014, 11:14

    Отличный обобщающий материал! Мне пока рано, но знать-то никогда не поздно)))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо ) Лучше конечно не затягивать до того момента, когда поздно. С другой стороны, когда нам с вами будет уже пора, наверняка появится еще куча других активных ингредиентов нам в помощь :)

      Удалить
  3. Анонимный23.03.2014, 12:51

    вау, как здорово, спасибо!
    встретила много своих знакомых среди названных вами ингредиентов :)
    спасибо, громадное спасибо, что сумели все систематизировать.

    Большое недоумение вызывают масса постов в интернете на всяких форумах, где дотошно выспрашивают о составе каждого продукта, абсолютно не понимая смысл и роль ингредиентов, создается впечатление, что спрашивают только для того, чтобы показать остальным участницам форума, насколько спрашивающая девушка подвинутая в этом отношении. Но спросить не означает знать. Меня просто в шок вводят посты, где после того, как девушка спросила о составе, тут же она рассказывает, какая она экономная, например, какого лешего смывать бб крем гидрофильным маслом, я вот какая экономная, сама замутила себе умывалку из оливкового маслица, класс и дешево, но вот еще пользуюсь кремом таким-то, фигня полнейшая, одни забитые поры и прыщи, ну точно от этих пептидов, вот так и знала! И все кивают, да-да, умница, экономная ты наша, и никому в голову не придет, что прыщи и поры забитые как раз от этого самодельного средства.
    Я мало что понимаю в составах, честно, знаю самые азы (доктор Перрикон обучил в своей книге, спасибо), и в первую очередь ищу их в составе (просто смотрю из любопытства), а если я доверяю марке, так и не смотрю, потому что понимаю, что об этом специалисты должны заботиться, они в этом лучше понимают, чем я. Но если вижу потом на баночке "знакомые лица", то радуюсь.
    Очень поражает ТУПОЕ, полное непонимание назначения продуктов anti-aging, вот слышали, что надо после 30, и выдерживают 2-3 месяца до дня рождения, когда как раз 30 стукнет, хотя тут же пишут, что и морщины уже как у шарпея, и сухость кожи - плохо, что это есть, а мозгов нет!
    Моей дочери 29 лет. Сколько мне - не пишу. Но у нее есть морщины, и мимические, и на лбу - но есть. У меня - нет. Я пользуюсь только кремами и масками, и когда крем наношу, то пользуюсь приемами из facebuilding - и все. Это абсолютно не напрягает, все делается автоматически. Результат я вижу, особенно когда я смотрю на своих ровесниц.
    Как-то я уклонилась от темы, прошу прощения.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Дорогой анонимный читатель, спасибо за такой обширный комментарий! :)

      Во-первых, я счастлива видеть женщину, которая обращает внимание на составы, это здорово и это правильно! Вы идете по правильному пути, ищите ровно то, что вам нужно, отбрасывая всё "маркениговое". Это конечно не 100% страховка от ошибок и досадных трат, но это уже ОСМЫСЛЕННЫЙ выбор.

      Во-вторых, соглашусь с вами, что когда мы внедряемся в обсуждения о составах, мы много чего не знаем по сути. А искать и думать нам к тому же лень, или некогда, или всё вместе. Меня больше пугают дамы, заявляющие в духе "зачем париться, итак все умрем". Ну, тут уже кому что.

      В-третьих, я рада слышать, что вы придерживаетесь facebuilding! Если можно, расскажите, пожалуйста, подробнее о нём в следующем комментарии. Это будет как минимум познавательно для меня, и еще для сотен женщин.

      Удалить
  4. Анонимный23.03.2014, 13:04

    опечатка, слишком быстро писала

    насколько спрашивающая девушка продвинутая в этом отношении

    ОтветитьУдалить
  5. Лена, у меня нет даже слов- какая же ты молодец! Можно я дам ссылку на твой пост в своем блоге? точнее я думаю, что в моем блоге просто ОБЯЗАНА быть ссылка та твой пост!

    Спасибо! Это даже не пост, а научный труд!!! ..не побоюсь этого слова..

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. http://mursikdobryi.blogspot.ru/2014/03/beauty-maze.html

      Удалить
    2. Мариночка, спасибо за формулировку "научный труд", это конечно громко сказано :))))

      Конечно можно делиться, чем больше девушек знает о действенных ингредиентах, тем лучше! Я сама хочу периодически обновлять этот список, если вдруг узнаю, что ученые опять что-то эффективное нашли для нашей молодости.

      Удалить
    3. Лен,вот именно поэтому я оставлю твой пост в блоге у себя! Сама заходить буду и перечитывать)
      Спасибо тебе!

      Удалить
  6. Спасибо огромное за полезную информацию. Пришла по ссылке из блога Марины.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Анастасия, спасибо, что заглянули :)

      Удалить
  7. Уф!супер!еще бы рекомендации продуктов и это будет моя настольная энциклопедия

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Какие вы хитренькие! :) Я стареть не спешу... За вас сделано полдела, найти продукцию намного легче, если знать, что искать.
      Но если ВДРУГ мне что-то попадется на глаза с ингредиентами из сего списка, я конечно дам знать.

      Удалить
  8. Инъекции гиалуронки меня в 41 "спасают" , пилинги кислотные и конечно хороший ( сейчас увлеклась органикой) уход увлажнение и питание , защита, один из лучших методов это ВЫСЫПАТЬСЯ.
    Елена, хочу объявить Вам от лица женщин после 30 огромную благодарность за столь важную статью. Все соберу в памятку.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Про сон вы точно подметили! Beauty sleep он называется :) Ложиться не позже 12 и спать не менее 8 часов - это важно.

      Катя, расскажите про органику, которую вы сейчас используете?

      Удалить
  9. К примеру с чем я отправляюсь на море :
    Крем для походов по городу -
    Депидерм от Урьяж 50 ,
    Крем для лица, губ и стик с 50 защитой от Nature s ( жирный и плотный ) на пляж ,
    для тела выбираю еще ,
    две маски от Living Nature - увлажняющая и питательная.
    На ночь легкий крем от Оле Хенриксен и с кислотой под глаза тоже Оле Х ( у Вас подсмотрела в запросах на разбор состава эту марку и бьюти блогер ,тоже нежно любимый как ВЫ - рекомендует ).
    Тело после загара - 20 спф не популярная торговая марка Израиль и лосьон Yes To С огурцом - жидкий очень, но приятный ( спасибо Лена Вам также за открытие ).
    Волосы - Масло от Керастаз зеленое и маска от Lebel питательная - это пока все .
    Начинаю задумываться , что в моем возрасте органикой не обойтись , это все на более ранний возраст мне так кажется .
    Я чуть перестаралась с увлажнением и инъекциями гиалуронки и кислот.пилингами - поры расширились и я "заблестела" как подросток - во как!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Забыла про очищение - умываюсь не органическим средством, а вот тоники заменила на утром гидролат розы и вечером водичкой из мелиссы.

      Удалить
    2. Кстати, меня тоже заинтересовал Uriage Depiderm spf50. но продается он в аптеках, а там не дают тестировать. Как вам текстура? Плотный? Оставляет белёсый налет? Скатывается? Под макияж его можно?

      Воды сами делаете или покупаете?

      Удалить
  10. Водичку покупаю.
    Крем - для меня отлично под макияж на лето, не жирный, не плотный , хорошо увлажнил . Наношу легкими похлопывающими движениями пальцев - отлично держит макияж. На пляж взяла жирный от Натурес - понравился в тестере. Вот незнала, от Урьяж тестер положили - я бы его подарила :):)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. :) Катя, спасибо, вы очень важную информацию мне дали - Uriage имеет тестеры! Надо будет стребовать в аптеке перед покупкой. По вашим описанием - это то, что мне и нужно.

      Удалить
  11. Анонимный26.05.2014, 18:53

    А я решила начать всё-таки изнутри борьбу вести: принимать коллаген и гиалуроновую кислоту :) Эффект накапливается и кожа медленнее стареет. А так на ночь наношу на кожу лица, шеи и декольте базовые масла арганы, кокоса, авокадо (хороших фирм). Кислотные пилинги заменяю отличным кремом Glycolic Acid cream от Reviva Labs: там 5% гликолевая кислота. Использую курсами начиная с осени. Мне 28 лет - кожа отличная, есть еле заметные мимические морщины, с ними тоже начала бороться :)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Вы коллаген и гиалуронку как бады принимаете?

      Удалить
    2. Анонимный26.05.2014, 21:10

      Да. Коллаген в виде порошка, утром натощак смешиваю в водой и соком лимона. Гиалуроновую кислоту принимаю в капсулах. Ну и не всё время буду пить, а курсами)

      Удалить
    3. Гиалуронка для приема внутрь пока не очень изучена, одно исследование есть, где тестировалось влияние на остеоартрит. Эффект "красоты" пока что не заявлен нигде, хотя БАДов продается много. Как мне кажется, эффективнее будет принимать не готовые коллаген и гиалуронку, а те, которые стимулируют их естественную выработку в организме.

      Удалить
  12. Анонимный29.06.2014, 15:38

    Подскажите, пожалуйста, какие именно препараты стимулируют выработку собственного коллагена?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. По конкретным препаратам проконсультировать не могу, ибо пока не слишком глубоко сижу в теме anti-age, в силу возраста :)
      Полагаю, что нужно искать средства, в составе которых имеются вышеперечисленные ингредиенты.


      Удалить
  13. Анонимный09.08.2014, 13:27

    Здравствуйте, я впервые на этом сайте, еще не очень разобралась. Хотела узнать есть ли у Вас заметки на тему загара. У меня в прошлом году сильно кожа сгорела на солнце, было ужасно. Решила, больше такому риску не подвергаться, купила солнцезащитные крема хотя от любой косметики на данный момент я далека. Но ведь бледной поганкой тоже не хочется ходить, задумалась насчет различных лосьонов для загара. Можете посоветовать какой предпочтительнее или лучше вообще держаться от них подальше?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Добрый день! Есть, например можно начать чтение с этого поста

      http://creativemaze.blogspot.ru/2014/04/spf-uva-uvb.html#.U3CX0_l_tvA

      Удалить
  14. Лена, вот если Вам будет интересно так хотелось бы Ваше мнение по поводу ретинола и его омолаживающих эффектах и глицерин - то пишут сушит, то увлажняет - запуталась очень.:)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Катя, про ретинол выше информация есть. Эффективен, но использовать нужно с осторожностью, с пониманием противопоказаний.

      Про глицерин - вбейте в поиск (вверху справа) glycerin и найдете информацию об этом ингредиенте.

      Удалить
  15. Анонимный04.11.2014, 17:36

    Life Flo Health, Retinol A 1%, Advanced Revitalization Cream - этот крем купила половина женщин РФ , а есть смысл? Нашла состав.Что скажет профи?

    Purified water, aloe barbadensis, glycerin, butyrospermum parkii (shea butter), stearic acid, lecithin, capylic/capric triglyceride, retinol, glyceryl stearate, phenoyethanol, cholecalciferol (vit D3), camellia sinensis (green tea) extract, sodium benzoate, potassium sorbate, glucuronolactone, sodium bicarbonate, tocopherol (vit E), blend of essential oils, and ascorbyl palmitate (vit C).

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Состав как состав. Насколько эффективен в данном случае ретинол - сложно сказать :) Сколько стоит такой крем?

      Удалить
  16. Ретиноевая мазь 0,05% - а может просто это купить!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Не могу сказать, не знаю состава, сама такие средства не покупаю и не использую.

      Удалить
  17. Давайте будем честными и будем немножко знать биологию. Ни один крем морщины не уберет, не вытолкнет и не разгладит. Вся реклама на этот счет - это блеф и миф ,спекуляция на невежестве народа. Крем или сыворотка только может чуть -чуть смягчить морщину сверху, с чем конечно же может справиться любой, даже не антиэйдж крем, совершенно любой. Поясню ,почему. Все дело в строении кожи. Морщины лежат за пределами верхнего слоя кожи - эпидермиса ,т.е. лежат ниже, в дерме .Ни один крем не проникает в дерму ,просто лишь потому ,что молекулярные частицы крема слишком велики для того ,чтобы проникнуть через базальную мембрану (границу эпидермиса и дермы). Что касается гиалуроновой кислоты, которая есть почти в каждом антивозрастном креме и сыворотке - тоже развод. Он а способна лишь немного увлажнить поверхность кожи, но никак не проникает в дерму. Морщины можно реально сгладить и убрать только инъекционными методиками,т.е. уколами гиалуронки( или других увлажнителей) в дермальный слой кожи, либо (что менее эффективно) глубоким пилингом, тем что убирает эпидермис практически до самого базального слоя , либо аппаратными методиками , например ,разного рода лазерами ,которые опять же проникают до дермы. Если лазер до дермы не проникает, следовательно ,это опять же разводка. Та же тема ,кстати, с рубцами постакне и другими атрофическими рубцами, проблема схожая ,крема от них не помогут никакие. Т.к. они ,так же как и морщины ,расположены в дермальном слое.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Давайте, мы же здесь для этого и собрались :)

      Никто и не говорит о том, что глубокие морщины вдруг уберутся от чудодейственного крема, коль они появились (по крайней мере я надеюсь, что таких наивных людей среди моих читателей нет). Этому и посвящена первая часть сего поста. Хотя вы лишний раз указали на правильные, но в то же время очевидные вещи.

      Замедлять же старение путем косметических средств нам никто не запрещает :) Для этого на рынке все же есть эффективные ингредиенты и производители, их использующие.

      Про гиалуроновую кислоту... Вы читали то, что я написала выше? Вообще не идет речи о том, что она куда-то там проникнет или не проникнет. Но увлажняет этот компонент хорошо, а для увядающей кожи влага существенна.

      Про то, что косметика не проникает дальше эпидермиса, я бы не спешила с выводами. По вашей логике получается, что все кремы совершенно одинаковы, и нет разницы, что в них положил производитель. Но даже на своем опыте убеждаюсь, косметические средства работают по-разному. Какие-то просто лежат на поверхности кожи, не горячо и не холодно мне от них. А какие-то приносят ощутимый эффект. Все-таки производители играют с трансопртными системами, они становятся все более совершенными. Хорошо это или плохо, но косметика стремится вглубь, это тренд. Насколько далеко (и глубоко) всё это зайдет. покажет лишь время :)

      Удалить
    2. Этот комментарий был удален администратором блога.

      Удалить
    3. Катерина, ваш комментарий мог бы быть полезен, если бы не стороняя ссылка (см.правила моего блога). http://creativemaze.blogspot.ru/p/blog-page_33.html

      Что касается сывороток Estee Lauder, то в моем опыте есть использование только одной - Advanced Night Repair Eye Serum. В области вокруг глаз она работала действительно хорошо, буду повторять.

      Удалить

У Blogger совершенно дебильная система комментариев, поэтому я сделала шпаргалку вот тут: http://creativemaze.blogspot.ru/p/blog-page_33.html